こんにちは。青葉区の 筋膜カッパ整体院 台原店 です。
当院には 20代〜60代の男女を中心に、
「キーンという高い音が続く」
「耳鳴りが気になって集中できない」
「病院では異常がないと言われたのに治らない」
といったご相談が増えています。
耳鳴りは放置すると慢性化しやすく、
生活の質（QOL）に大きく影響する厄介な症状です。
ですが、実は 発症から半年以内 であれば、
筋膜施術によって症状が緩和しやすいケースも多いのをご存じでしょうか？
半年以上続く耳鳴りは慢性耳鳴りとして扱われます。
本記事では、
耳鳴りと筋膜の関係、当院の施術がどのように関わるのかを
わかりやすくまとめてお伝えします。
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■ なぜ耳鳴りは起こるのか？
病院で検査して「異常なし」と言われても耳鳴りが続く——。
このようなケースでは、以下のような “身体の機能的な問題” が原因になっていることがあります。
① 首・肩周囲の筋膜の緊張
耳の神経は、首まわりの筋肉や筋膜とも密接につながっています。
そのため
・デスクワーク
・スマホ姿勢
・睡眠不足
・食いしばり
などによる筋膜の硬さが、耳鳴りを増幅させてしまうことがあります。
② 顎まわりの緊張（顎関節との関連）
噛みしめ癖、歯ぎしり、ストレスなどで顎まわりが硬くなると、
耳のすぐ近くの筋膜が緊張し、耳鳴りの悪化につながることがあります。
③ 姿勢の崩れ
特に“猫背・巻き肩・ストレートネック”は耳鳴りの大きな要因。
頭の重さが前方にずれることで、首の筋膜が張り、耳の血流や神経の働きにも影響します。
④ 自律神経の乱れ
耳鳴りはストレス・疲労・睡眠不足とも強い関係があり、
筋膜の緊張が続くと自律神経のバランスが崩れて悪循環になります。
つまり、耳鳴りは「耳の問題」だけでなく、
首・肩・顎・姿勢・自律神経など、全身のバランスと深く結びついています。
また、首や背中の背骨には自律神経節といって、自律神経が集まるポイントでもあります。
よって首肩や背中の不調があると自律神経は乱れやすい状況となります。
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■ 当院が耳鳴りに強い理由
▼ ① 全身の筋膜ラインを評価し“耳鳴りの根本原因”を探す
筋膜は身体を全身でつなぐ「1枚の膜」。
耳鳴りの原因が、実は
・首の前側の筋膜
・肩甲骨まわりの緊張
・顎まわりの癒着
などにあることも多いです。
当院では、痛みの部位だけでなく、
姿勢・動作・筋膜ラインのつながりを総合的にチェックし、
耳鳴りに影響している部位を見極めます。
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▼ ② やさしい筋膜施術で緊張を丁寧に解消
当院の筋膜施術は
✔ 強く押さない
✔ バキバキしない
✔ 身体への負担が少ない
ため、老若男女問わず受けていただけます。
特に耳鳴りの場合は、
・首前側の筋膜（胸鎖乳突筋・斜角筋）
・頭の付け根（後頭下筋群）
・顎まわり（咬筋・側頭筋）
・肩甲骨周囲
などを中心に、全身のバランスを整えることで症状の緩和を目指します。
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▼ ③ 発症から半年以内の“急性期〜移行期耳鳴り”に改善例多数
耳鳴りは、
発症から半年以内（慢性化前） が最も改善しやすい時期と言われています。
当院でも、
・ストレス性の急な耳鳴り
・肩こりから始まった耳鳴り
・睡眠不足や疲労がきっかけの耳鳴り
など、比較的初期の耳鳴りは筋膜施術とセルフケアで
「音が小さくなった」「頻度が減った」
という変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
特に筋膜は神経や血管の働きにも影響するため、
早い段階で施術を行うことで、慢性化の予防にもつながります。
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■ 施術の流れ
1. カウンセリング
耳鳴りが出る時間帯・姿勢・生活習慣などを細かくヒアリング
2. 姿勢・筋膜ラインのチェック
ストレートネック・巻き肩・顎の緊張などを評価
3. 筋膜施術（全身）
耳に関連する部位を中心に、丁寧に緩めていきます
4. 頭・首まわりの調整
後頭部や首の前側を整え、自律神経もサポート
5. 生活習慣アドバイス
再発予防のための姿勢や習慣もお伝えします
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■ こんな耳鳴りはご相談ください
✔ 病院では異常なしと言われた耳鳴り
✔ ストレスで悪化する
✔ 首肩こりと一緒に出る
✔ 集中力が落ちる、眠れない
✔ ふわふわしためまいを伴うときがある
✔ 慢性化したくないので早めにケアしたい
耳鳴りは「年齢のせい」「治らないもの」と思われがちですが、
筋膜の緊張が影響している場合は、
正しく整えることで改善が期待できます。
特に 半年以内の耳鳴りはケアできる範囲が広く、改善例も豊富 です。
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■ 最後に
耳鳴りは目に見えない不調なだけに、
理解されにくく、ストレスも大きい症状です。
当院では、症状の“根本原因”を丁寧に見極め、
筋膜施術を通して
・緊張の緩和
・姿勢の改善
・自律神経の安定
を図りながら、耳鳴りの悩みに寄り添って施術を行っています。
「この耳鳴りと一生付き合うしかないのかな…」
と不安を抱えている方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
青葉区で耳鳴りにお悩みの方の力になれたら幸いです。
