【青葉区｜歩行時のふらつきでお悩みの方へ】 筋膜カッパ整体院台原店

「歩いているとふらつく…」
「まっすぐ進んでいるつもりなのに身体が左右に揺れる」
「立ち上がりでバランスを崩しそうになる」

このようなご相談が、近年特に50〜80代のお客様から増えてきました。
ふらつきは転倒リスクとも深く関わり、日常生活の安心感にも大きく影響します。
しかし実は、ふらつきの多くが“筋膜や筋肉の硬さ”により身体の動きが鈍くなることで起きていることをご存じでしょうか？

青葉区にある 筋膜カッパ整体院台原店 では、筋膜の硬さを整え、動きやすい身体を取り戻すことで、ふらつきやバランス低下を根本から改善へ導くサポートを行っています。

⸻

■ なぜ歩行時にふらつくのか？

ふらつきの原因は人によって異なりますが、多くのお客様に共通してみられるのが次の2つです。

① 身体の柔軟性低下

加齢とともに筋肉や筋膜は硬くなりやすく、足や股関節、背中の可動域が小さくなります。
身体がスムーズに動かなくなると、
 • 一歩目が重い
 • 足が上がりにくい
 • 歩幅が小さくなる
といった動作のクセが強くなり、結果として 身体が不安定になりふらつきが起こりやすくなります。

② 筋力の低下

特に太もも・お尻・体幹の筋力が低下すると、身体を支える力が弱くなりバランスを崩しやすくなります。
また「筋力低下＋筋膜の硬さ」が合わさることで、思うように身体が動かず、さらにふらつきが加速します。

⸻

■ 筋膜施術が“ふらつき改善”に効果的な理由

当院では、歩行の安定に必要な 足の筋膜・ふくらはぎ・太もも・股関節・体幹・背中 のつながりを一つのラインとして捉え施術します。

筋膜が硬くなると筋肉が本来の力を発揮できず、
「足を前に出す」「体を支える」など基本的な動作が弱くなってしまいます。

そこで当院では、
 • 筋膜リリースで硬さを解消
 • 関節の動きを改善
 • 歩きやすい身体の使い方に戻す
というプロセスを踏みながら、ふらつきの根本原因にアプローチしていきます。

筋膜の硬さが取れた瞬間に、
「足がスッと前に出る」
「身体が軽い」
と実感される方も多くいらっしゃいます。

⸻

■ 当院が選ばれる理由①

● マンツーマンで歩行の分析と指導ができる整体院

ふらつき改善には、単なるほぐしやストレッチだけでは不十分な場合があります。

当院では、施術だけでなく 歩行の癖・姿勢・重心の位置 を丁寧に分析し、
その方の身体の状態に合わせた改善ステップをマンツーマンでサポートします。

⸻

■ 当院が選ばれる理由②

● 必要な筋力トレーニングもその場で指導

筋膜施術で身体が動きやすくなるだけではなく、
「何を鍛えればふらつきが改善するのか」
「どの筋肉が弱って転倒リスクにつながっているのか」
を明確にします。

特にふらつき改善に必要な筋肉は
 • お尻（中殿筋）
 • 太もも
 • ふくらはぎ
 • 体幹
など。

ご自宅でも簡単に続けられるメニューを、施術者が直接その場で指導するので、
“続けられる・効果が出る” と好評をいただいています。

⸻

■ 施術を受けたお客様からの声

実際に50〜80代の方からは次のようなお声をいただきます。
 • 「歩く時のふらつきが減って外出が怖くなくなった」
 • 「階段の昇り降りが以前より安定した」
 • 「足が軽くなり、散歩が楽しくなった」

いずれも、
筋膜の硬さを整える→動ける身体になる→歩行が安定する
という流れで改善されています。

⸻

■ ふらつきは“年齢のせい”だけではありません

「年を取ったから仕方ない」
そう思って来院される方はとても多いです。

しかし、実際は
 • 筋膜の硬さ
 • 筋力の低下
 • 身体の使い方のクセ
を整えるだけで、ふらつきは大きく改善するケースがほとんどです。

不安なまま歩き続けるより、
動きやすい身体に整えていく方が、日常生活の安心感も大きく変わります。

⸻

■ 歩行時のふらつきでお悩みならご相談ください

筋膜カッパ整体院台原店では、
「これ以上転ばないようにしたい」
「長く元気に歩ける身体でいたい」
と願う50〜80代の方を全力でサポートしています。

ふらつきやバランス低下は、正しく施術すれば改善できます。
一人で悩まず、ぜひ一度当院の筋膜施術をご体験ください。